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Auto Albrecht e.K.
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24 Stunden Rennen Kelheim ...

... für das Auto-Albrecht-Team fahre ich beim 24h logo neu als Einzelstarter mit.

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Live-Berichte

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Velothon Berlin - ein tolles Erlebnis

Fan-Meile am Brandenburger Tor, 14000 Radsportler und ein perfektes Bike-Wetter bei strahlendem Sonnenschein - ein echtes Highlight für alle.

 

Das Ergebnis in Zahlen:

Teilnehmerzahl-Herren: 5283

Streckelänge: 120km (113,6km)

 

Platz Name Fahrzeit Schnitt
1 Sonnabend Christian 02:38:22 44.60
...
163 Götze Holger 02:39:22 44.32
164 Gaber Martin 02:39:25 44.30
282 Wirth Christian 02:41:17 43.79
283 Jogwick Jürgen 02:41:17 43.79

 

Die 4 Teilnehmer Holger, Martin, Christian und Jürgen gingen in die 120km-Team-Wertung ein und erreichten dort einen tollen 13. Platz.

 

Ein super Ergebnis erreichte auch Oliver Scherg, der mit wenigen Trainingskilometern sein erstes Rennen bestritt: er erkämpfte sich den 1805. Platz von 4920 Startern der Herren auf der 60km Strecke.

 

Velothon-Team-Auto-Albrecht Velothon-Startblock Velothon-TeamTourTransAlp

Trainingsziel erreicht - die Tour kann kommen

Nachdem mein Teampartner Jürgen schon vor 2 Wochen sein Trainingsziel erreicht hat, habs auch ich gestern geschafft: 6023km und 50.200hm - nach einer schönen Ausfahrt in einer 17-Mann-starken Gruppe mit ...

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Unglaublich aber trotz des nicht immer so Radlerfreundlichen Wetters ...

... habe ich mein Vorbereitungsziel für die Schwalbe TOUR Transalp geschafft.

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Aufbautraining im April...

...sprach der Osterhase und meinte: es wird Zeit Höhenmeter zu sammeln


Zeilvorgabe für April: 1.500km möglichst viel in den Bergen

 

Inzwischen war auch mein Rennrad einsatzfertig, so konnte ab Ostern die Umsetzung meiner Zielvorgabe in Angriff genommen werden. Dank des unmittelbar vor meiner Haustüre liegenden...

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Gesundheitspraxis List - Betreuung auf der Tour

Die Ausgangssituation:

Rennrad-Etappenrennen im Zweier-Team, 7 Tagesetappen, 17 Alpenpässe, über 800km, über 19.000hm

Wenn man als Nichtprofis (was Jürgen und ich definitiv sind) daran teilnimmt, kann man sich gut vorstellen, dass man dabei körperlich und mental an seine Grenzen kommt. Da man auf der Tour ja nicht...

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Grundlagentraining im März

Am 01.März hieß es endlich: Abschiednehmen von der Rolle.


Zielvorgabe für März: ca. 1000km im Grundlagenbereich - immer schön locker und den Puls unten halten :-)

Bei tollem Wetter konnte ich die erste Ausfahrt machen, da aber der Nebel in den Tälern hockte, genehmigte ich mir zum Auftakt in die "Freiluftsaision" gleich ne bergige Runde in die strahlende Sonne.

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Zusätzliche Informationen